Aqua Workout
Aqua Workout bestaat uit verschillende soorten workouts waarbij zowel kracht als uithoudingsvermogen aan bod komen. Dit wordt bereikt door een grote diversiteit aan oefeningen in en om het water.
De intensiteit van de workout bepaal je zelf, aangepast aan je eigen fysieke vermogen.
Alle spiergroepen komen aan bod.
Wanneer kan ik voor Aqua Workout terecht?
De Kulk
Dag | Tijd | Bad | ||
---|---|---|---|---|
Woensdag 1 februari 2023 | 01-02-2023 | 19:15 – 20:00 Recreatiebad (geheel) |
Recreatiebad (geheel) | |
Woensdag 1 februari 2023 | 01-02-2023 | 20:15 – 21:00 Recreatiebad (geheel) |
Recreatiebad (geheel) |