Aqua Workout

Aqua Workout bestaat uit verschillende soorten workouts waarbij zowel kracht als uithoudingsvermogen aan bod komen. Dit wordt bereikt door een grote diversiteit aan oefeningen in en om het water.
De intensiteit van de workout bepaal je zelf, aangepast aan je eigen fysieke vermogen.
Alle spiergroepen komen aan bod. 

Benieuwd naar hoe een les Aqua Workout gaat? Bekijk dan de instagram van de lesgever hieronder!

Instagram: @kim_training_en_coaching
Website: www.kim-training-coaching.nl

Reserveren voor deze aquasport is verplicht. Annuleren van de reservering kan tot 48 uur voor aanvang van de activiteit.